Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal.

Pequeno-Almoço

Panquecas de aveia e banana com canela

Chá sem adição de açúcar

Almoço

Lanche

Iogurte natural com puré de maçã assada e frutos secos

Jantar

Para acompanhar

Água aromatizada de pepino e alecrim

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