Bem Estar
Dia Mundial do Vegetarianismo

Dia Mundial do Vegetarianismo

No dia em que se celebra mundialmente o vegetarianismo, queremos relembrar 4 regras elementares para que possa disfrutar plenamente deste tipo de alimentação, garantido a satisfação de todas as necessidades nutricionais.

Ementa quinta-feira

Ementa quinta-feira

Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal.

Ementa quarta-feira

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Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal.

Ementa terça-feira

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Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal.

Ementa segunda-feira

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Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal.

Ementa sexta-feira

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Durante 5 dias vamos dar-lhe uma série de sugestões para a sua ementa semanal.

Como organizar o frigorífico

Como organizar o frigorífico

A temperatura certa de conservação dos alimentos é um dos fatores mais importantes para a prevenção de intoxicações alimentares e infeções gastrointestinais.

Almoço de Páscoa

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Se não sabe o que fazer para o almoço de Páscoa, nós temos as receitas perfeitas para uma refeição deliciosa.

Conservar alimentos a frio

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A temperatura certa de conservação dos alimentos é um dos fatores mais importantes para a prevenção de intoxicações alimentares e infeções gastrointestinais.

Cultive ervas aromáticas em casa!

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As ervas aromáticas apresentam vários benefícios para a saúde e são um excelente substituto do sal, conferindo sabor, aroma e cor às refeições....

Dia Mundial da Água

Dia Mundial da Água

Hoje é o dia mundial da água e se há algo que podemos tirar já como lição do momento que estamos a viver é que o que tomamos hoje como garantido...

Primavera Saudável!

Primavera Saudável!

Consumir alimentos frescos, não processados, sazonais e de cultivo de proximidade (de produção nacional) é uma garantia de qualidade nutricional. Conheça alguns alimentos típicos da primavera e as suas características nutricionais.

Alimentos para combater o frio

Alimentos para combater o frio

Existem alguns alimentos que, devido às suas características nutricionais, podem ser uma mais valia quando consumidos nesta época do ano, para fazer frente ao frio!

Castanha

Castanha

Sabia que a castanha é um dos alimentos que mais contribui para o seu bem-estar?

Antioxidantes

Antioxidantes

Com a chegada do frio e da chuva, saiba como reforçar o seu sistema imunitário.
O que são e quais os alimentos em que podemos encontrá-los?

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Descodificador de rótulos

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Para distinguir quais as opções mais saudáveis e saber comparar alimentos quando vai às compras, faça download do descodificador de rótulos PONTO.

Dia Mundial da Alimentação

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Comemorado desde 1981 em mais de 150 países, o Dia Mundial da Alimentação foi criado pela FAO (Food and Agriculture Organisation da ONU) para alertar e consciencializar a opinião publica sobre questões globais relacionadas com a alimentação e a nutrição. Este ano, o...

Trivalor apresenta o primeiro restaurante Ponto

Trivalor apresenta o primeiro restaurante Ponto

O PONTO. abriu um novo espaço-restaurante que é um showroom de alimentação saudável. Localizado na Maia, nas instalações do Grupo Trivalor, este conceito inovador é vocacionado para todo o tipo de empresas e oferece um serviço “chave na mão” que inclui a...

Livro Ponto. Escolha Saudável já à venda!

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“Devemos arriscar, procurar novos sabores e inovar nos métodos de confeção. Acima de tudo, divertimo-nos. Comer à PONTO. não é só convidar os amigos para jantar, é convidá-los para fazer o jantar connosco.” Delicie-se com as mais de 80 receitas, simples de fazer, mas...