Por vezes é difícil de gerir uma mudança tão radical de hábitos de vida, e é nestas alturas que o stress e ansiedade vêm bater à porta, provocando muitas vezes mal-estar dentro das casas de cada um de nós, afectando a harmonia familiar.

A pensar nisto a DGS publicou um manual para famílias onde explica, dando ideias e sugestões de como lidar com situações como o isolamento familiar, a vida em família, as emoções, as rotinas, ansiedade dos mais jovens, entre outras. Leia aqui.

 

 

Direção- Geral de Saúde

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