Parfait de iogurte natural com morangos, flocos de aveia e sementes de chia

1 pessoa

Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

  • 1 iogurte natural 
  • 5 morangos de tamanho médio
  • 3 c. de sopa de flocos de aveia
  • 1 c. de sobremesa de sementes de chia

Modo de preparação:

  1. Lavar bem e picar os morangos em pequenos pedaços.
  2. Num recipiente de vidro, coloque por camadas o iogurte, a aveia, os morangos e as sementes de chia e o seu parfait estará pronto! Bom apetite!

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